Electrolux EMS17006OX Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 47)

SVENSKA

Upptining och tillagning

Tillaga kött och fisk

Mat Mängd

-g-

Effekt

Nivå

Tid

-Min-

Metod Vilotid

-Min-

Stekar (ﬂäsk, kalv,

lamm)

1000

1500

800 W

400 W

800 W

400 W

19-21*

11-14

33-36*

13-17

krydda efter smak; lägg i en ﬂat

pajform vänd efter

Rostbiff (medium) 1000

1500

800 W

400 W

9-11*

5-7

krydda efter smak; lägg i en

pajform vänd efter

Fiskﬁlé 200 800 W 3-4 krydda efter smak, lägg på en

tallrik och täck över

Mat Mängd

-g-

Effekt

Nivå

Tid

-Min-

Metod Vilotid

-Min-

Fiskﬁlé 300 800 W 10-12 täck över 2

Portionsrätt 400 800 W 9-11 täck över och rör om efter 6

minuter

RECEPT

Samtliga recept i den här kokboken är beräknade

för fyra portioner, om inget annat anges.

Anpassa recept för tillagning i mikrovågsugn

Om du vill anpassa dina favoritrecept för tillagning i

mikrovågsugn, bör du observera följande:

Tillagningstiderna bör minskas med mellan en

tredjedel och hälften av den ursprungliga tiden.

Följ de exempel som ges i recepten i den här

kokboken. Livsmedel som innehåller mycket

vatten, såsom kött, fisk, fågel, grönsaker, frukt,

grytor och soppor, lämpar sig väl för tillagning i

mikrovågsugn. Livsmedel som innehåller lite

vatten, såsom mat på uppläggningsfat, bör fuktas

på ytan före uppvärmning eller tillagning. Den

mängd vätska som ska tillsättas till råa livsmedel,

som ska bräseras, bör minskas till cirka två

tredjedelar av mängden i originalreceptet. Tillsätt

mer vätska under tillagningen vid behov. Den

mängd fett som ska tillsättas kan minskas

avsevärt. En liten mängd smör, margarin eller olja

är tillräckligt för att smaksätta maten. Av denna

anledning är din mikrovågsugn ett utmärkt

hjälpmedel för att tillaga rätter med låg fetthalt,

som en del av en diet.

Champignonsoppa

1. Lägg grönsakerna och buljongen i skålen,

täck över och tillaga.

8-9 min. 800 W

2. Blanda alla ingredienser i mixern.

3. Rör samman mjöl och smör till en smet, och

rör ut smeten i soppan. Krydda med salt och

peppar, täck över och tillaga. Rör om efter

tillagningen.

4-6 min. 800 W

4. Blanda äggulorna med grädden och rör ner

blandningen i soppan, lite i taget. Värm upp

soppan en kort stund, men låt den inte koka!

1-2 min. 800 W

Låt maten stå i cirka 5 minuter efter

tillagningen.

Redskap: Skål med lock (2 l)

200 g svamp, skivad

50 g lök, ﬁnhackad

300 ml köttbuljong

300 ml grädde

25 g mjöl

25 g smör eller margarin

salt i peppar

1 ägg

150 ml grädde

2. Swedish CS_Electrolux Step B 02/10/2015 09:36 Page 47

1 2 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 167 168

Comentários a estes Manuais

Sem comentários

Electrolux EMS17006OX Manual do Utilizador Página 47

Comentários a estes Manuais

Manuais e produtos relacionados com Micro-ondas Electrolux EMS17006OX