
27
Steking av kjøtt og fisk
Stekeovnsfunksjon: Varmluft
Stekeutstyr
• Alle varmebestandige kar er egnet for steking (følg
produsentens anvisninger for bruk!).
• Store steker kan du steke direkte i oppsamlings-
pannen eller på risten med oppsamlingspannen
under.
• Vi anbefaler å steke alle magre kjøttsorter i steke-
gryte med lokk. På denne måten blir kjøttet safti-
gere.
• Alle kjøttsorter som skal få sprø skorpe kan du ste-
ke i stekegryte uten lokk.
3 Informasjon om steketabellen
Opplysningene i tabellen under er veiledende.
• Vi anbefaler ikke å steke kjøtt eller fisk på under
1kg i stekeovnen.
• For å hindre at kjøttsjy eller fett som kommer ut av
kjøttet brenner seg fast, anbefaler vi å helle litt
væske i stekekaret.
• Snu steken etter behov (etter 1/2 - 2/3 av tilbered-
ningstiden).
• Hell stekesjy over større steker eller fugl flere gan-
ger i løpet av tilberedningstiden. På den måten
oppnår du et bedre stekeresultat.
• Slå av stekeovnen ca. 10 minutter før steketiden er
ute for å utnytte ettervarmen.
Steketabell
Sett oppsamlingspannen hhv. inn på den
1. innsettingsrillen.
Kjøtt eller fisk som kan stekes
Varmluft
Temperatur i °C
Innsettingsrille
Steketid i
minutter
1 Nivå 2 Nivåer
Svin
1 kg svinestek (kam-/skinkestykke, rul-
lestek), hhv. cm høyde
150-160 2 --- 14-20
Røket svinekam, hhv. cm høyde 150-160 2 --- 10-15
Kjøttpudding 160-170 2 --- 60-70
Storfe
Oksestek, hhv. cm høyde 150-160 2 --- 18-20
Oksefilet, hhv. cm høyde 190-200
1)
2--- 6-8
Roastbiff, hhv. cm høyde 190-200
1)
2 --- 8-10
Kalv
Kalvestek, hhv. cm høyde 170-180 2 --- 14-17
Lam
Lammelår (1800 g) 170-180 2 --- 90
Comentários a estes Manuais