
• Tegyen egy csésze vizet a
vákuumtasakba, ha kagylót süt
benne.
Étel Étel vastag‐
sága
Étel mennyi‐
sége 4 sze‐
mély részére
(g)
Hőmérséklet
(°C)
Idő
(perc)
Polc‐
magas‐
ság
Keszeg filé 4 filé (1 cm) 500 70 25 2
Tengeri süllő
filé
4 filé (1 cm) 500 70 25 2
Tőkehal 2 filé (2 cm) 650 65 70 - 75 2
Kagyló nagyméretű 650 60 100 - 110 2
Kagyló héjá‐
ban
1000 95 20 - 25 2
Rák páncél
nélkül
nagyméretű 500 75 25 - 30 2
Polip 1000 85 100 - 110 2
Pisztráng fi‐
lé
1)
2 filé (1,5 cm) 650 65 55 - 65 2
Lazac Filé
1)
3 cm 800 65 100 - 110 2
1)
A fehérje elfolyásának megakadályozásához áztassa a halat 10%-os sóoldatba (100 g só
1 liter vízben) 30 percig, majd a vákuumtaskba helyezés előtt szárítsa meg konyhai papír‐
törlővel.
11.6 SousVide sütés:
Zöldségek
• Szükség szerint hámozza meg a
zöldségeket.
• Egyes zöldségek színe megváltozhat
hámozás és vákuumtasakban való
sütés után. A jobb eredmény
eléréséhez előkészítés után azonnal
süsse meg az ételeket.
• Az articsóka színének megtartásához
a tisztítás és feldarabolás után tegye
azt citromlevet tartalmazó vízbe.
Étel Étel vastagsága Étel mennyi‐
sége 4 sze‐
mély részére
(g)
Hőmérséklet
(°C)
Idő
(perc)
Polc‐
magas‐
ság
Spárga
(zöld)
egészben 700 - 800 90 40 - 50 2
Spárga (fe‐
hér)
egészben 700 - 800 90 50 - 60 2
Cukkini 1 cm-es szeletek 700 - 800 90 35 - 40 2
MAGYAR 33
Comentários a estes Manuais