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10. CONSEILS UTILES

La température et les temps de

cuisson indiqués sont fournis uni-

quement à titre indicatif. Ils varient

en fonction des recettes ainsi que

de la qualité et de la quantité des

ingrédients utilisés.

Conseils pour le micro-ondes

Résultat Solution

Vous ne trouvez pas les détails

pour la quantité de nourriture pré-

parée.

Recherchez un aliment similaire. Diminuez

ou rallongez le temps de cuisson selon la rè-

gle suivante : Double quantité = presque

le double de tempsMoitié de la quantité

= moitié du temps

La nourriture a trop séché. Réduisez le temps de cuisson ou sélection-

nez une puissance de micro-ondes plus

basse.

Les aliments ne sont toujours pas

décongelés, chauds ou cuits une

fois la durée écoulée.

Rallongez le temps de cuisson ou sélection-

nez une puissance de micro-ondes plus éle-

vée. Veuillez noter que les plats épais de-

mandent plus de temps.

Une fois la durée de cuisson écou-

lée, les aliments sont trop cuits sur

les bords mais ne sont pas prêts

au centre.

La prochaine fois, diminuez la puissance et

allongez le temps. Remuez les liquides, par

exemple la soupe, à la moitié du temps.

Tableau de cuisson au micro-ondes

Décongélation de viande

Plat

Micro-ondes

Poids

(g)

Puissan-

ce (W)

Durée

(min)

Temps de

repos

(min)

Commentaires

Morceaux de

viande entiers

500 200 10 - 12 10 - 15

Retournez à la

moitié du temps

Steak 200 200 3 - 5 5 - 10

Retournez à la

moitié du

temps ; retirez

les parties dé-

congelées

Viande ha-

chée

500 200 10 - 15 10 - 15

Retournez à la

moitié du

temps ; retirez

les parties dé-

congelées

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